白天困晚上也困感覺(jué)睡不夠一樣
健康咨詢描述： 白天困晚上十點(diǎn)睡早上七點(diǎn)的鬧鐘都起不來(lái)，白天特別想睡覺(jué)
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你老是感覺(jué)睡不醒，特別想睡。請(qǐng)問(wèn)你平時(shí)月經(jīng)規(guī)律嗎？上次幾號(hào)來(lái)的，有性生活史嗎？如果月經(jīng)超期了，有性生活，要排除懷孕的可能。沒(méi)有的話可以到內(nèi)科檢查一下看看
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病情分析：
目前這種情況首先需要考慮你的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，睡眠時(shí)間是否能夠保證一天八個(gè)小時(shí)？睡眠的過(guò)程當(dāng)中是否經(jīng)常會(huì)做夢(mèng)之類的？
指導(dǎo)意見：
如果睡眠的時(shí)間過(guò)短，或者是睡眠的質(zhì)量不好，也會(huì)影響到白天的精力的。如果排除了這個(gè)問(wèn)題的話，最好需要就診，如果濕氣太重，或貧血等，也會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。
睡了九個(gè)小時(shí)，沒(méi)有做夢(mèng)
可以考慮中醫(yī)辯證調(diào)理一下，濕氣重在這個(gè)季節(jié)，尤其會(huì)出現(xiàn)疲勞。
好的，謝謝你
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病情分析：
你好，那你還是晚上睡覺(jué)過(guò)晚，早上起不來(lái)的，再說(shuō)春天本來(lái)就容易犯困，等過(guò)了這段時(shí)間會(huì)好的。
指導(dǎo)意見：
建議你還是再提前時(shí)間睡覺(jué)，然后看看睡眠時(shí)間夠不夠。中午也睡午覺(jué)，估計(jì)應(yīng)該會(huì)緩解白天特別想睡覺(jué)的情況了。總之要保證充足睡眠時(shí)間，以免出現(xiàn)白條犯困現(xiàn)象。
以上是對(duì)“白天困晚上也困感覺(jué)睡不夠一樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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