這段時間記憶力差我才19歲

      你現(xiàn)在還是學生吧？學習怎么樣？偶爾的記憶差不是什么大問題，如果明確的記憶力理解力下降，影響工作學習，需要到神經(jīng)內(nèi)科做頭顱核磁檢查排除顱內(nèi)疾病。建議規(guī)律作息，適當運動，和家人朋友多溝通，保持心情舒暢，保證睡眠。
      

      病情分析：
      你這個情況考慮有點神經(jīng)衰弱，這個可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃點谷維素，維生素b1和七葉神安丸。
      指導(dǎo)意見：
      期間要注意休息，避免熬夜，要多吃些新鮮蔬菜水果，少吃生冷油膩和辛辣刺激性的食物，適當運動，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀來看考慮神經(jīng)衰弱引起的可能性大！
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，首先要調(diào)整好心態(tài)，別熬夜，少生氣，規(guī)律飲食，清淡飲食為主，慎食辛辣刺激性食物，多飲水，多運動，同時找個好中醫(yī)調(diào)理治療，效果好的！
      
      以上是對“這段時間記憶力差我才19歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，主要跟你晚上睡眠不好有關(guān)系。睡眠不好、熬夜、精神緊張，有壓力或者勞累等等會導(dǎo)致記憶力的下降。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好減少情緒的刺激，保持良好的情緒，養(yǎng)成良好的生活作息習慣，早睡早起，不要長時間看手機，可以多運動、多鍛煉。