醫(yī)生我感覺這段時間記憶力差好多

      病情分析：
      你好，記憶力差，睡眠不好多數(shù)是由于最近壓力大，或者考慮一些事情導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你平時一定以平和的心態(tài)面對生活，面對學(xué)習(xí)，不要給自己太大壓力，當(dāng)你一切放輕松了，注意力自然會集中。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你最近記憶減退，估計可能和你睡眠時間短有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      你好，每天最少不要低于八個小時的睡眠時間，再就是中午也要休息一會兒，加強維生素和蛋白質(zhì)的攝入
      

      病情分析：
      您好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議您親自去找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。
      
      以上是對“醫(yī)生我感覺這段時間記憶力差好多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      記憶力不好，可能是與睡覺時間太短有關(guān)。不知道近期是否有用腦過度的情況？嚴重的可能有神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意保證營養(yǎng)，加強鍛煉。晚上睡不著時，可以起來活動活動，喝點水。然后重新睡下?？梢赃m當(dāng)用一些補腦安神的藥。吃點谷維素。