真的不知道是怎么回事

      正所謂日有所思夜有所夢(mèng)，你說(shuō)夢(mèng)話都是和白天的事情有關(guān)系的，和平時(shí)的學(xué)習(xí)勞累壓力大有關(guān)系?？梢允褂靡恍┧幬镞M(jìn)行調(diào)理，但是你這種環(huán)境改變不了，所以效果可能很一般。
      

      說(shuō)夢(mèng)話是一種常見(jiàn)的問(wèn)題。主要由于注意力疲勞，熬夜等原因造成，以及神經(jīng)衰弱，思想壓力大等原因造成。這種情況首先是穩(wěn)定情緒，適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，保持舒暢的心情，及時(shí)調(diào)整好自己的心態(tài)，口服健腦補(bǔ)腎丸等藥物來(lái)進(jìn)行治療。如果是單單的睡覺(jué)，說(shuō)夢(mèng)話，身體沒(méi)有其他的不適。無(wú)需治療。
      

      病情分析：
      首先，做夢(mèng)是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，而在夢(mèng)里出現(xiàn)的情景中出現(xiàn)聲音，也是就是順理成章的現(xiàn)象了。精神壓力大，這是一個(gè)很重要的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我們能夠做到的，就是放下心理上的包袱，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保證睡眠時(shí)間充足。只要是自己努力了，就不要太計(jì)較結(jié)果了。
      
      以上是對(duì)“真的不知道是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果出現(xiàn)經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話這樣的情況，考慮是睡眠質(zhì)量比較低的表現(xiàn)，可能是平時(shí)思想顧慮太多了，精神負(fù)擔(dān)太大了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在老說(shuō)夢(mèng)話一定要加強(qiáng)鍛煉同時(shí)要注意休息調(diào)節(jié)工作、生活所帶來(lái)的壓力。調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問(wèn)題會(huì)慢慢好起來(lái)的。
      

      病情分析：
      說(shuō)夢(mèng)話是由于你白天精神有點(diǎn)緊張，或者是學(xué)習(xí)，工作有點(diǎn)太忙了原因，造成了腦神經(jīng)衰弱了出現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我見(jiàn)意你去大藥店買一盒腦心舒口服液，或者是去醫(yī)院看醫(yī)生，你這個(gè)做夢(mèng)的問(wèn)題就可以解決了。