我這會犯了強(qiáng)迫癥，好難受怎么辦啊

      病情分析：
      你好，從你的敘述看，可能是強(qiáng)迫思維表現(xiàn)的情況，這個也是強(qiáng)迫癥的情況。目前主要是癥狀有加重趨勢的情況。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于目前問題，你通過自我調(diào)節(jié)有改善，但達(dá)不到治療的效果，所以這個疾病是需要考慮接藥物治療的，而且還需要繼續(xù)自我調(diào)節(jié)。通過藥物治療才能更快，更好的康復(fù)。你目前年齡還小，最好還是醫(yī)院面診檢查治療，聽從醫(yī)生的建議選擇治療方案。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，這種情況應(yīng)該進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，長期下去會對你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該告訴家人，讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療，同時配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動，出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀時可以聽聽音樂，唱唱歌轉(zhuǎn)移一下注意力，通過治療和調(diào)節(jié)一定會好起來的。