健康咨詢描述: 感覺我有思維強(qiáng)迫癥,之前強(qiáng)迫自己失眠。發(fā)生一件事情,老是反復(fù)的放在腦子里,強(qiáng)迫自己想,特別不舒服。現(xiàn)在又強(qiáng)迫自己糾結(jié)于吃肉,因果,報(bào)應(yīng)的事情。佛家講就因果,殺生有報(bào)應(yīng)??吹綒⑸囊曨l底下說殘忍的字樣,腦子就特別不舒服。吃肉的時(shí)候就想起自己吃的是生命。腦子就特別不舒服。
病情分析:
佛說“凡所有相皆是虛妄”,您所看到的接觸到的都是虛妄,而且既然肉到了你的餐桌上,你就應(yīng)該享用他,這是上天的恩賜
指導(dǎo)意見:
動(dòng)物沒有死之前是有生命的,但是它怎么成的肉和你無關(guān),但是既然有肉,你就可以吃。肉的職責(zé)就是讓你補(bǔ)充能量的,浪費(fèi)它也是不對(duì)的
病情分析:
你提供的這份資料來看,確實(shí)對(duì)于一些事情過分的糾纏于其中的一些雞毛蒜皮的事情,就,會(huì)引起一些負(fù)面的情緒反映在里面
指導(dǎo)意見:
實(shí)際上,任何事情都是有一個(gè)過程,逐漸的認(rèn)識(shí)的一個(gè)過程,這中對(duì)于一些日常生活當(dāng)中的年齡可以理解的事情,過分的關(guān)就會(huì)產(chǎn)生這種強(qiáng)迫的思維方式,影響你的正常的生活和工作,我們學(xué)會(huì)要看淡一些事情
我竟然害怕。我吃肉會(huì)遭報(bào)應(yīng)。吃一口肉,會(huì)想到你吃的是生命??吹揭恍┮曨l。殺生的視頻或者是動(dòng)物之間令人感動(dòng)的視頻。有人說殘忍,人是最殘忍的。腦子就特別不舒服。
慢慢就好起來
病情分析:
您好,根據(jù)你的敘述,你說犯了思維強(qiáng)迫癥,我會(huì)感覺到自己和自己過不去。不知道我們是因?yàn)槭裁丛驈?qiáng)迫的。
指導(dǎo)意見:
如果我們不做這些事情,我們有沒有什么事情可以做的呢?我們有思維強(qiáng)迫,我們就看著我們這種情況慢慢的發(fā)生,然后讓它慢慢的消失,可以嗎?這種情況建議尋求專業(yè)心理老師的幫助,做一段時(shí)間的心理咨詢,讓我們學(xué)會(huì)去調(diào)整自己??赡懿皇呛?jiǎn)單的幾個(gè)文字就能夠幫助我們?nèi)ソ鉀Q,是不是?
以上是對(duì)“思維強(qiáng)迫癥犯了怎么辦?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
一直在電話做心理咨詢呢。之前一直糾結(jié)一些因果報(bào)應(yīng)什么的。本來已經(jīng)好多了。殺年豬。竟然又開始糾結(jié)你吃的每一口都是生命。尤其是昨天腦子可沉了。前一段時(shí)間竟然擔(dān)心自己受報(bào)應(yīng)。
在做電話咨詢,這些感覺想法需要與您的咨詢師進(jìn)行溝通探討,然后讓他持續(xù)的幫到我們,需要持續(xù)一段時(shí)間奧。
從五月份到現(xiàn)在我已經(jīng)做了將近半年的。電話心理咨詢了。
您的困惑在什么地方呢
我是做心理咨詢,是為了緩解長(zhǎng)期的心里壓抑。但是我有強(qiáng)迫癥。以前強(qiáng)迫自己失眠焦慮。后來好了?,F(xiàn)在,又強(qiáng)迫自己這方面的問題??偸窃谙敕鸺业囊蚬?,報(bào)應(yīng)。吃肉的時(shí)候,會(huì)想起自己吃的是生命??吹絼?dòng)物,殺生的視頻。有人說殘忍,我腦子就會(huì)特別不舒服。老是強(qiáng)迫自己這樣想。把自己腦袋整得特別沉重。自己也吃肉,會(huì)擔(dān)心會(huì)不會(huì)以后也遭報(bào)應(yīng)。有時(shí)候我覺得,自己那么差。腦袋也這樣。就是報(bào)應(yīng)的原因。我現(xiàn)在做不了電話咨詢??晌以趺床拍苓^了這個(gè)坎兒?動(dòng)不動(dòng)的就會(huì)去想。佛家的一些事。我擔(dān)心會(huì)把腦子想壞。就是想尋求解決和緩解的辦法。
你這種情況還是要持續(xù)做心理咨詢的,因?yàn)樵谶@里探討確實(shí)是會(huì)是我們的癥狀會(huì)加重,所以我不知道你是因?yàn)槭裁丛虿荒軌蛉コ掷m(xù)的做咨詢,要么就進(jìn)行視頻面訓(xùn),要么就電話咨詢都可以幫到你的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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