腳踝扭傷了怎么辦好呢

      這種情況就是一個(gè)軟組織損傷引起的。軟組織損傷沒有徹底恢復(fù)，所以說才會有這種情況，應(yīng)該進(jìn)一步檢查一下，如果時(shí)間比較長的話，看看損傷的具體嚴(yán)重性。有可能是有韌帶輕微損傷，所以說對這種癥狀沒有徹底恢復(fù)，韌帶損傷有的完全斷裂的話是需要手術(shù)的。

      考慮是局部滑膜炎的表現(xiàn)，可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部理療，熱敷，按摩進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息，避免下肢的劇烈運(yùn)動，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)，飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物，提高身體素質(zhì)。

      根據(jù)你的敘述，腳踝處腫脹疼痛考慮是還沒有恢復(fù)好，建議你進(jìn)一步復(fù)查，應(yīng)該是關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨損傷，需要休息,不能長時(shí)間站立,軟骨的恢復(fù)時(shí)間比較長一點(diǎn)，有可能得需要半年，建議你每天堅(jiān)持用熱水泡腳，休息時(shí)抬高患肢。
      以上是對“腳踝扭傷了怎么辦好呢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      我建議你最好還是說要看一下，肯定還是說要給她用一些舒筋活血的藥物，給他做一下這方面的治療的，應(yīng)該還是說她這一方面出現(xiàn)瘀血的可能性比較偏大，這個(gè)還是要看一下的。

      39歲的女性患者，根據(jù)你的描述的情況來進(jìn)行綜合分析，目前主要是需要通過一些運(yùn)動訓(xùn)練促進(jìn)康復(fù)。外傷都已經(jīng)過去近四個(gè)月的時(shí)間，局部仍然存在腫脹，應(yīng)該是與下肢的淋巴回流、靜脈血液受阻有關(guān)。應(yīng)該是需要合理訓(xùn)練，休息時(shí)抬高患肢。

      病情分析：
      你好，你這個(gè)可能當(dāng)時(shí)上到肌肉或者筋膜了，累及到軟組織了，有沒有再次受傷？如果還疼或者局部異常需要做一個(gè)檢查
      指導(dǎo)意見：
      最好去醫(yī)院再看看，拍個(gè)片子，如果骨頭正常，就需要局部理療或者按摩讓早點(diǎn)恢復(fù)。