失眠腦子里老是想一件事情

      如果感覺身體發(fā)冷，一定要注意做好身體的防寒保暖，以免會著涼感冒。在睡覺之前不要胡思亂想，要學(xué)會放松心情?？梢栽谒昂纫槐瓬嘏Ｄ?，有助于睡眠。
      

      通過您的描述出現(xiàn)這種癥狀，建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的心理門診進(jìn)行一下心理疏導(dǎo)，現(xiàn)在社會壓力比較大，許多人都會有這種癥狀，算是一種精神抑郁，所以說盡量早發(fā)現(xiàn)早治療效果比較好
      

      病情分析：
      出現(xiàn)失眠以及身體發(fā)次令的情況，可能是由于心理壓力過大引起的生理反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，多喝水，減輕心理壓力，再繼續(xù)觀察。如果癥狀持續(xù)不緩解，也要排除是否由于受涼感冒等病疾病引起的。
      
      以上是對“失眠腦子里老是想一件事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！能為你提供咨詢服務(wù)非常榮幸的，根據(jù)你敘述的情況分析，還像是出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的了
      指導(dǎo)意見：
      這種情況多是由于思慮過多或者壓力太大或者精神受到刺激引起的，可以口服點谷維素和養(yǎng)血安神片之類的調(diào)理一下，臨時口服片鎮(zhèn)靜的也行，然后注意心情舒暢
      

      病情分析：
      您好，您的情況是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀，與您心思重，憂思過慮有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，不要老是為一件事糾結(jié)，找出解決問題的方法，可以口服谷維素，維生素B1，安神補(bǔ)腦液調(diào)理，睡前不要喝酒，濃茶，咖啡，可以用熱水泡腳，喝一杯溫牛奶有助于睡眠，祝您健康！