健康咨詢描述: 每次到了晚上或者是自己一個人的時候,就會特別想哭,但是沒有傷心的事,如果是自己一個人的話,有可能刷著很搞笑的,抖音都會哭出來,然后剛剛做了兩套網(wǎng)上的抑郁癥的測試題,都是輕度抑郁,就感覺整個人都很喪,我不想哭的,我想好好的,這個大概是從19年11月份到現(xiàn)在,我有告訴自己說要積極,要向上,要陽光,但還是這樣,我不敢告訴我爸媽,姐姐哥哥,以及同學,因為,在外面看了,我就是一個特別活潑陽光的女生
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況應該進行調節(jié),長期下去會對你的學習和生活造成影響,
指導意見:
這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,作息要有規(guī)律,每天進行適量的運動,保證充足的睡眠,有時間聽聽音樂,唱唱歌保持心情愉快,一定要學會調整自己的心態(tài),讓自己快樂起來,做一個陽光快樂的女孩!
病情分析:
很多的時候可能有一次神奇,所關閉的問題,已經處于一個精通期的過程當中,其所分泌會造成自己情緒的一些反復。
指導意見:
要注意讓自己緩解自己的緊張感和焦慮吧,平時多和朋友們交流和溝通,盡量的在一些具體的生活當中體現(xiàn)出自己的作用,承擔一些責任,慢慢提高自信。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線