健康咨詢(xún)描述: 很迫切的想了解自己是不是有一點(diǎn)輕度抑郁,希望有心理老師能幫幫忙。 18歲,一直在朋友和家人都是覺(jué)得很開(kāi)朗很懂事的女孩,是,我很活潑,我喜歡跳爵士喜歡彈鋼琴。但是私底下的自己真的負(fù)能量爆棚,喜歡自己一個(gè)人,不愿和別人交流,不想說(shuō)話(huà)。晚上就不自覺(jué)的流眼淚,因?yàn)榧彝ルx異,很多事情都讓自己?jiǎn)适Я伺d趣。每天就會(huì)想很多事情,加上又很自卑,自己給自己的壓力好像很大,很喜歡和別人做比較然后就會(huì)很難過(guò),最近真的很多事情,懂事的好辛苦,真的好累好累。有時(shí)候覺(jué)得很孤獨(dú),很傷心。
是的,你現(xiàn)在屬于輕度的抑郁狀態(tài),如果再繼續(xù)發(fā)展,就會(huì)變成抑郁癥,建議你還是盡快到當(dāng)?shù)氐木駥?zhuān)科醫(yī)院去就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況并制定治療方案,采取用藥物治療,隨時(shí)觀(guān)察自己的情緒變化,隨時(shí)和你的治療,醫(yī)生取得聯(lián)系,便于調(diào)整用藥量,或者是更換藥物。
康復(fù)后要多聽(tīng)一些歡快的音樂(lè),多找親人朋友在一起聊聊天,散散步,多看一些正能量的書(shū)籍,多參加一些社交的公益活動(dòng),以調(diào)節(jié)自己的情緒,保持愉快的心情。
病情分析:
我考慮你現(xiàn)在還是心理疾病的原因?qū)е碌陌勺⒁舛嘈菹⒌陌?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn):
還有就是可以去看一些積極向上的數(shù)據(jù)看看怎么樣的吧注意多休息吃點(diǎn)谷維素看看怎么樣
病情分析:
你好,輕度抑郁,根據(jù)你的情況考慮還是神經(jīng)衰弱引起的癥狀,需要積極對(duì)癥治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般情況下可以在醫(yī)生當(dāng)面指導(dǎo)下服用藥物奧氮平、谷維素片、維生素b1和安神補(bǔ)腦液慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。
以上是對(duì)“很迫切的想了解自己是不是有一點(diǎn)輕度抑郁”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,像你這種情況的話(huà),一般是心理的問(wèn)題,建議你最好就是看一下心里的問(wèn)題,做一個(gè)心理評(píng)估啊
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般像這種情況的話(huà),平時(shí)一定要注意多運(yùn)動(dòng),多活動(dòng)會(huì)比較好,盡量避免勞累過(guò)度,保持良好的心情,可以看一下心理醫(yī)生,做你的處女之行,多聽(tīng)輕音樂(lè)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,孤獨(dú),傷心,很多事情喜歡和別人比較。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況需要自己調(diào)節(jié),培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,轉(zhuǎn)移注意力,多交朋友,與朋友一起參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),當(dāng)你氣喘吁吁爬到山頂?shù)臅r(shí)候,感覺(jué)自己就行脫胎換骨一樣。
病情分析:
很多的問(wèn)題需要自己陶醉自己。自我的鼓勵(lì)很重要的。注意飲食的保養(yǎng)。適當(dāng)?shù)娘嬍车木庑?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn):
保證睡眠。調(diào)養(yǎng)心情,適當(dāng)?shù)亩嘁幌抡芰?。不要去想不好的事情。?yīng)注意合理的休息,保證睡眠比較好的。注意養(yǎng)成好的習(xí)慣,可以看看心理醫(yī)生
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說(shuō)明書(shū)]
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