連續(xù)經(jīng)常夢魘怎么辦啊

      你好，夢魘是睡眠障礙的一種表現(xiàn)。是不是最近壓力比較大呢？白天可以適當(dāng)多鍛煉鍛煉身體，再觀察看一看。如果壓力比確實(shí)比較大，睡覺也有入睡困難，可以吃一段時(shí)間睡覺藥試一試。

      這個(gè)大部分都還是說和您的這個(gè)情緒問題，還是說有關(guān)系的，情緒受到某一方面的刺激或者是影響之后，他的這個(gè)情況可能會(huì)比較明顯一些，這個(gè)你還是要有針對性的看一下的，具體的給他做一下這方面的治療。

      孩子晚上做夢尤其是噩夢，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)夢魘，說明你平時(shí)心理受到過侵害，大多數(shù)情況是被人嚇唬過，也有看過恐怕片等情況在腦海中留下某些影響，這樣最容易出現(xiàn)夢魘。我教你給辦法，你如果睡覺前把你爸爸或者哥哥等男性的左鞋放置在枕頭下，這樣就再也不會(huì)夢魘了。我也試過，還真有效果。
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