睡午覺的時(shí)候常常醒了能聽到周圍的聲音

      你好，根據(jù)您說的這種情況，一般考慮是睡覺的姿勢(shì)不正確以后造成的。呼吸不暢，頸部屈曲引起的這些情況。在您睡覺的時(shí)候保持正確的姿勢(shì)，枕頭不要過高，平常不要太勞累。午覺的時(shí)間不能過長(zhǎng)。
      

      通過你的描述出現(xiàn)這種情況，主要是由于平時(shí)精神過于緊張大腦會(huì)疲乏而導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱現(xiàn)象，建議可以先適當(dāng)服用谷維素來進(jìn)行調(diào)節(jié)神經(jīng)，睡覺前可以用溫水泡腳來促進(jìn)睡眠，也可以喝杯熱牛奶來加快睡眠。

      你好，這是睡眠障礙的一種表現(xiàn)，不用太擔(dān)心，不要焦慮，不會(huì)有什么太大問題，平時(shí)適當(dāng)多做運(yùn)動(dòng)，保持情緒的穩(wěn)定，可以觀察看一看。實(shí)在是睡眠不好的話，可以加上睡覺藥。
      以上是對(duì)“睡午覺的時(shí)候常常醒了能聽到周圍的聲音”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種癥狀，考慮是睡覺姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致的神經(jīng)中樞工作不同步引起的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)精神過于緊張、睡眠不足，或者是工作學(xué)習(xí)壓力大等有關(guān)，睡午覺的時(shí)候要午飯過后半個(gè)小時(shí)以上，不要趴著睡覺，被子也不要過厚。
      

      病情分析：
      我考慮你說的這樣的情況，應(yīng)該也是沒有在熟睡的情況下出現(xiàn)的，也是跟幻覺一樣的，應(yīng)該是有的肢體被壓著才不能動(dòng)，晚上睡覺踏實(shí)就沒有這樣的感覺
      指導(dǎo)意見：
      我建議你平時(shí)不要太勞累，尤其是不能用腦過度，太疲勞，注意休息，還有保證睡眠健康姿勢(shì)，可以服用點(diǎn)調(diào)節(jié)睡眠的藥物，這樣可以減少那種做夢(mèng)似的感覺，