睡午覺的時候呼吸急促

      病情分析：
      這種情況考慮是神經(jīng)衰弱，失眠癥狀了，可能和平時生活作息不規(guī)律，壓力太多，影響睡眠質(zhì)量有關(guān)系了
      指導(dǎo)意見：
      建議口服夢安舒，搭配安神補(bǔ)腦液治療，可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善睡眠質(zhì)量，注意平時勞逸結(jié)合，避免壓力太大，熬夜，久坐，多走走，可以改善失眠癥狀

      剛要睡的沉，又好像被驚醒的樣子，真的好痛苦啊，這是神經(jīng)系統(tǒng)功能下降的表現(xiàn)，不能進(jìn)入真正的深度睡眠?？梢匝a(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，維生素b族，維生素c谷維素，促進(jìn)深度睡眠吧，平時可以喝些牛奶，吃些蝦皮，和蔬菜，補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素c是可以清火促睡眠的。

      你好，從你的描述來看，你似乎有點(diǎn)兒焦慮緊張，睡午覺的時候會呼吸急促，你在想什么，可以服用一段時間的鎮(zhèn)靜安神的藥物，或者是抗焦慮的藥物
      以上是對“睡午覺的時候呼吸急促”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！