幾個(gè)月沒(méi)運(yùn)動(dòng)大前天天前運(yùn)動(dòng)稍微劇烈從昨天開(kāi)始胸悶

      考慮是否勞累引起的可能性，避免劇烈活動(dòng)，保證好休息，如果有其他不適癥狀的話，需要盡早醫(yī)院檢查明確診斷后治療緩解癥狀，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌油膩類食物，忌煙酒，保證好睡眠。

      病情分析：
      您好，從您的描述來(lái)看，出現(xiàn)活動(dòng)后胸悶的表現(xiàn)，考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致的，必要時(shí)排除心臟疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：1.不要?jiǎng)×一顒?dòng)，運(yùn)動(dòng)前做準(zhǔn)備活動(dòng)。保持心情舒暢。2.如果胸悶反復(fù)發(fā)作，還是要去醫(yī)院做個(gè)心電圖看看。