感冒，太久沒運動，突然劇烈運動。

男 | 19歲 2020-05-26 17:10:34 1人回復來自廈門市

健康咨詢描述：前天劇烈運動完之后，隔天喉嚨就發(fā)炎，很不舒服，到昨天就感冒了，全身無力，流鼻涕，鼻塞，我想問這是不是因為我前天運動有關(guān)，因為太久沒有運動了。

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2023-02-02 11:06:11 我要投訴

你好，根據(jù)你所說的這種情況，你得一段時間內(nèi)沒有運動突然造成的運動，而在這種情況下出現(xiàn)了感冒，這是正?，F(xiàn)象，你可以口服治療感冒的藥物進行緩解，平時可以清淡飲食，注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物。

掛號科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

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