健康咨詢描述: 重感冒能不能劇烈運(yùn)動(dòng)?是靜養(yǎng)好還是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)好?能不能參加劇烈運(yùn)動(dòng)的軍訓(xùn)?
患上重感冒,建議服用些感冒靈顆粒、VC銀翹片等治療。注意飲食清淡,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激、油膩油炸的食物,多喝水。不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),避免過(guò)度勞累。
病情分析:
您好重感冒是不能劇烈運(yùn)動(dòng)的,與著涼,受風(fēng)寒等有關(guān)的,會(huì)引起鼻塞,頭痛,流鼻涕等
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以服用感冒顆粒,板藍(lán)根治療觀察看看,注意多喝水,避免受風(fēng)寒著涼,注意多休息。
那大概恢復(fù)最快需要幾天呢?
一般需要3-5天的,多喝溫水,不要吃辣的
病情分析:
你好,如果你感冒、發(fā)燒建議你還是先不要參加學(xué)校軍訓(xùn)的,因?yàn)檐娪?xùn)的時(shí)候運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較大,消耗的體能也多,會(huì)加重感冒的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你注意休息休息,多喝水,口服感冒靈顆粒,現(xiàn)在秋天氣候晝夜溫差差別較大,請(qǐng)注意根據(jù)天氣變化及時(shí)添加衣服,飲食清淡避免辛辣刺激性油膩食物,多吃新鮮的蔬菜水果。
以上是對(duì)“重感冒能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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