您好，請(qǐng)問精神科醫(yī)生，睡眠中幻覺

      經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些幻覺，總感覺有人在，應(yīng)該是大腦的問題，正常人的話應(yīng)該不會(huì)有這種現(xiàn)象的，所以最好還是去醫(yī)院做一下檢查的，多數(shù)是因?yàn)樾睦镉袎毫?，或者是焦慮癥的問題。
      

      病情分析：
      你好！針對(duì)你以上敘述情況，如果只是夢(mèng)境的話是沒有關(guān)系的，和夜班之后睡眠休息不好也有關(guān)系的，加強(qiáng)休息會(huì)緩解的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免過度勞累熬夜，生活飲食規(guī)律飲食清淡，勿食辛辣刺激性食物，祝身體健康！
      

      病情分析：
      您好，在睡眠過程當(dāng)中因夢(mèng)中受驚嚇而叫喊，或者是覺得有什么東西壓在身上，不能動(dòng)彈，這叫夢(mèng)魘俗稱鬼壓床。
      指導(dǎo)意見：
      夢(mèng)魘多是由過度疲勞，消化不良或者是大腦皮層過度緊張引起。正常人有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。請(qǐng)您不要過分擔(dān)心。
      
      以上是對(duì)“您好，請(qǐng)問精神科醫(yī)生，睡眠中幻覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！據(jù)你的描述分析，睡眠中出現(xiàn)幻覺，聽到有人翻書，走路等感覺，想起不能動(dòng)，有可能是與你過度勞累熬夜或精神緊張有關(guān)引起的做夢(mèng)狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      你好！據(jù)你的情況，建議注意休息，多以綠色蔬菜，富含維生素適量蛋白低脂低鹽清淡飲食，保持樂觀平穩(wěn)心態(tài)調(diào)理，不要太擔(dān)心緊張，可以補(bǔ)充維生素B1，谷維素，必要時(shí)服用安神補(bǔ)腦液保證睡眠質(zhì)量，慢慢調(diào)理會(huì)好的。