有問必答網(wǎng)外科骨科 → 膝關(guān)節(jié)有少量積液,可以做屈膝動作嗎?

膝關(guān)節(jié)有少量積液,可以做屈膝動作嗎?

男 | 43歲 懸賞6個(gè)健康幣 2020-04-24 11:56:05 1人回復(fù) 來自自貢市

健康咨詢描述: 膝關(guān)節(jié)現(xiàn)在不疼不紅腫,就是上廁所下蹲受力后,站起來不能立即伸直,必須等幾分鐘才行。我想減肥,但是好多運(yùn)動不能做。想問問下面圖片里的動作能做嗎?


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邢文釗
邢文釗 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱骨折,骨盆骨折,股骨頸骨折,粗隆間骨折,肱骨骨
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2022-11-10 12:20:09 我要投訴

      這個(gè)動作可以做,看起來沒有什么大問題。但是如果您處于超重的話,建議不要跑步,這樣會傷害膝關(guān)節(jié)。因?yàn)槟南リP(guān)節(jié)沒有明顯的疼痛,我不知道您之前有沒有外傷或者其他方面的疾病。減肥,每天的有氧運(yùn)動至少一個(gè)小時(shí)呢。

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