身體很冷，心理起伏較大

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，身體很冷，心理起伏大。
      指導意見：
      不知道你那里現(xiàn)在是什么季節(jié)，感覺身體很冷，有沒有測試體溫，心理起伏較大，應該不是無緣無故的吧。你現(xiàn)在應該是學生吧，應該是在家里上網(wǎng)課，是不是因為在家里缺少了同學朋友的陪伴，再加上家長的不理解，內心很郁悶導致的。你說的是那一段時間，現(xiàn)在怎么樣了呢？建議你平時做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，加強體育鍛煉運動可以緩解壓力，減輕這種莫名其妙的悲傷的情緒，達到身心放松下來，也能提高睡眠質量，強身健體一舉幾得。最后就是告訴父母帶你去看看身體方面有沒有問題，如果身體方面沒問題，也沒有發(fā)燒的情況，然后再去看看精神心理醫(yī)生，在心理醫(yī)生的協(xié)助下讓自己走出困境。