長時間沒劇烈運(yùn)動突然運(yùn)動引起的小腿后面疼

      通過你的詳細(xì)描述考慮小腿肌肉拉傷，建議適當(dāng)休息一段時間，建議口服舒筋活血膠囊，建議局部熱敷烤電微波治療，建議按摩推拿治療，建議近期不要暴力活動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。劇烈運(yùn)動后感覺小腿疼痛不適?？紤]是肌肉疼痛引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你暫時注意休息，不做劇烈運(yùn)動，不要緊張，過幾天慢慢會好的。平時要適當(dāng)運(yùn)動，運(yùn)動時要循序漸進(jìn)，不要過度劇烈運(yùn)動前要做好關(guān)節(jié)活動工作。