我做夢總夢到一些死人。還有一些家庭問題

      男怕入錯行，女怕嫁錯郎。確實，婚姻的不幸福對男女雙方來說都是一件很痛苦的事情。
      由于生活的不如意，導致睡眠質(zhì)量差，一情緒低落，這應該屬于叫應激障礙。講個大白話，就是如果你要遇上一個合適的人的話，你就不會這樣。建議你和你丈夫找一個家庭治療師，幫你們梳理一下你們的家庭生活。
      

      首先婚姻問題對于你的情緒狀態(tài)肯定會有很大的影響，既然你們兩個已經(jīng)沒有住在一起，那你可以到法院去申請離婚。離婚這個事情是可以通過法律程序來完成的。同時的話自己也要多出去走一走，多跟人溝通交流，把自己的情緒發(fā)泄出去。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，看來你已經(jīng)結(jié)婚，但是兩個人婚姻不幸福，并且產(chǎn)生了離婚的想法。由于對方不同意，導致你情緒低落。
      指導意見：
      建議最好坐在一起，敞開心扉，相互交流溝通，如果有感情基礎，建議多做批評與自我批評，相互理解，包容溝通，共同經(jīng)營倆人的愛窩。如果感情已經(jīng)破裂，感覺沒有走下去的必要，也要好說好散，長痛不如短痛，但是在這個事情上，一定要慎重考慮再做決定。
      
      以上是對“我做夢總夢到一些死人。還有一些家庭問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，可能是自己一個人在外地生活，沒有朋友過于孤單，老公在異地平時三觀不同給自己心理或精神過于壓抑誘發(fā)抑郁情緒，
      指導意見：
      建議平時應該把壓抑自己心里面事情傾訴出來，多和老公以及家人進行溝通交流，多選擇自己比較喜歡事情做，多戶外參加一些有意義的集體活動，應該有自信心和勇氣，學會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，必要時咨詢心理專家進行調(diào)理，