醫(yī)生我最近總懷疑一些事發(fā)生一些假想
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我最近總懷疑一些事發(fā)生一些假想，讓自己很痛苦難受，這是什么情況，腦海里發(fā)生著很多煩惱和后悔和糾結(jié)，不能順其自然沒煩惱，這是什么情況?？傉J(rèn)為要完美一點一樣，總感覺很多事沒那么仔細(xì)的去做，很難受很糾結(jié)。
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根據(jù)你描述的情況來看，你這可能是出現(xiàn)心理情緒上異常的征兆，回想下是否有經(jīng)歷過什么事情，是不是留下的陰影，如果不是的話，建議你先去心理科找心理醫(yī)生面診，這里能提供的幫助是有限的。
是不是強迫癥的想法是沒必要的
你如果無法控制自己的想法，總是一遍遍反復(fù)的想，那是有強迫思維的跡象。
有強迫想法時應(yīng)該怎么搞，我腦海里有幾十個強迫想法
強迫思維一旦有，自己會比較痛苦，自身也只能通過轉(zhuǎn)移注意力來改?，不過很難。建議你最好去做心理治療結(jié)合催眠暗示治療，這樣效果會好一點。
是很難受的感覺這是什么情況
你想控制強迫，確又控制不住，肯定會有痛苦的。
那應(yīng)該怎么搞，強迫來時順其自然嗎忍著嗎
所以讓你去心理治療啊！
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通過您的描述考慮您可能內(nèi)心壓抑了了很多痛苦，建議您去找催眠師或者精神分析師，幫你發(fā)泄出來，也可以去找朋友聊聊天，聽聽舒緩的音樂，找一些感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力。
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你所敘述的最近總懷疑一些事情發(fā)生一些假想的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強的追求完美心理所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強的追求完美心理，使你對自己身邊或身上發(fā)生的問題持零容忍的態(tài)度，并由此容易產(chǎn)生你所敘述最近總懷疑的那些感覺或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強追求完美心理的心理因素，增強你的抵抗焦慮的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
以上是對“醫(yī)生我最近總懷疑一些事發(fā)生一些假想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我自己住的地方放了幾大袋雜物，有些是需要郵寄回去，有些也確實是別人不可能收藏的東西，而我收藏著，壓力很大，收藏了幾袋子廢品一樣的，舍不得丟，想郵寄回家也一直拖著不郵寄，這是什么情況，感覺自己有拖延癥一樣。
你好，根據(jù)你在追問中所敘述的情況，我認(rèn)為，可以排除你患有你所提到的拖延癥的可能性，可以初步考慮為較強的心理沖突所致。而導(dǎo)致你的這一心理沖突的心理因素，更多地是緣于你內(nèi)心有著較強追求完美心理所導(dǎo)致的。因此，請你按我之前提出的建議去做，不要再在這里糾結(jié)了，這樣，會更有利于你能盡快地擺脫當(dāng)前的困擾。
是不是直接郵寄，也不需要拍照了，也不需要那么仔細(xì)檢查，為什么每次去做的時候想著過幾天吧又不敢了一樣
你好，請你不要糾結(jié)你所提出的那些疑問的問題，而是需要按我之前提出的建議去尋求專業(yè)心理咨詢的幫助。謝謝！
你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是你對自己的要求很高，然后的話現(xiàn)在做一件事情老是會出現(xiàn)糾結(jié)，或者是說要做到完美，所以說導(dǎo)致了一個思維強迫。
對，你說的很對，很容易有強迫想法，做什么事很仔細(xì)，比如丟個垃圾需要反復(fù)拍照確認(rèn)，有時候總感覺垃圾桶里有什么自己的東西反復(fù)檢查
你需要盡量的放松自己，然后的話經(jīng)常性會出現(xiàn)這樣的情況的話，需要引起你的重視，強迫思維它是屬于一個精神分裂方面的疾病。
可以不去在乎他嗎，我也試著說當(dāng)強迫癥來時我不理他，好像不行，越不理越難受，有的想法可以慢慢想開，有些很強烈無法忘記一直糾結(jié)，我收藏了些廢品一樣的幾大袋子雜物舍不得丟，想郵寄回去的東西也一直不敢郵寄一樣，一直拖著，是什么情況，感覺也有拖延癥啊，謝謝回答。
其實如果你自己有想方設(shè)法去解決這個問題，但是的話都沒有成功，那么我建議你可以去心理咨詢科接受一下心理疏導(dǎo)。
自己上班是半個月夜班半月白天，是不是強迫癥最好不要選擇熬夜的工作
強迫癥患者最好是要有一個比較良好的生活作息時間，如果可以選擇不熬夜工作那是最好的。
為什么我想郵寄東西回去一直拖延啊，自己在想郵寄回去需要拍照，意思郵寄東西不可以快速的整理直接拿去郵寄，總要把拍照和檢查仔細(xì)檢查無數(shù)次才放心郵寄這是什么情況，而且一直拖延著，住的地方空間小東西多了壓力非常大。
其實的話，最主要還是你的心里問題在阻礙著你，特別是說你在做一件事情一直在于糾結(jié)，另外的話就是說不知道這些東西該不該這樣做，或者是說做完了之后，萬一以后又有用。
也不是，其實沒什么用，就是反復(fù)糾結(jié)舍不得丟
所以說不管怎么說，這主要就是你的心理問題導(dǎo)致的。一個人一定要學(xué)會懂得舍棄。
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