睡覺(jué)總是在做夢(mèng)睡不好，醒來(lái)之后很累很累

女 | 23歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-04-12 13:56:21 1人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述：從6年前（高二）開(kāi)始，睡覺(jué)的時(shí)候總是做夢(mèng)，無(wú)論晚睡午睡都是一躺下就做夢(mèng)，睡醒很累很累，也沒(méi)有感受到什么壓力，就是躺下就開(kāi)始做夢(mèng)，很像現(xiàn)實(shí)搬進(jìn)了夢(mèng)中，醒后也還記得，做的夢(mèng)也很和現(xiàn)實(shí)不符合那種。

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2020-04-12 14:06:52 我要投訴

你存在多夢(mèng)，易疲勞的現(xiàn)象，考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助