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腳后跟落地導(dǎo)致軟組織挫傷

男 | 17歲 2020-04-12 11:37:45 2人回復(fù) 來自湛江市

健康咨詢描述: 一個(gè)月前,踩凳子踩空,腳后跟落地。摔傷的后面幾天走路還有點(diǎn)疼。現(xiàn)在擠壓腳底才感覺有疼痛感

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鄭慶祥
鄭慶祥 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,強(qiáng)直性脊椎炎,骨 幫助網(wǎng)友:27208
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2020-04-12 11:45:27 我要投訴

      高處掉下來傷及腳后跟一個(gè)月,仍然疼痛明顯,首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負(fù)重,不要從事跑跳運(yùn)動,穿軟厚底鞋子,不要長時(shí)間站立行走,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合中藥燙洗以增強(qiáng)療效。
      

譚秀玉
譚秀玉 朝陽縣中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 膽結(jié)石,胰腺炎,肝癌,胃癌,大腸癌,結(jié)腸息肉,痔瘡 幫助網(wǎng)友:14687
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2020-04-12 11:40:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,腳后跟落地是有可能造成軟組織損傷的,原組織損傷恢復(fù)是需要一個(gè)過程的,你現(xiàn)在按壓有些痛也是正常的,可以局部給一個(gè)熱敷,減少活動,休息時(shí)抬高患肢。
      指導(dǎo)意見:
      軟組織損傷,恢復(fù)是需要一個(gè)過程的,現(xiàn)在按壓有點(diǎn)痛也是正常的,可以局部給予熱敷,減少活動,可以抬高患肢,觀察看看。注意養(yǎng)成良好的生活,飲食習(xí)慣,飲食清淡,不吃辛辣刺激性食物。

2020-04-12 11:47 ask93032711cu 追問

我平時(shí)走路的時(shí)候不疼,擠壓這個(gè)位置的時(shí)候感覺有點(diǎn)疼痛(見圖)。請問醫(yī)生,這個(gè)情況去打球嗎,我每晚都有泡腳,需要擦點(diǎn)什么藥嗎。

2020-04-12 12:04醫(yī)生回答:

軟組織損傷還沒有完全恢復(fù),最好不要打球等劇烈運(yùn)動,可以外用活血止痛片。

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