健康咨詢描述: 最近做夢(mèng)老是夢(mèng)見世界末日,喪尸和生物突變,連續(xù)一個(gè)月了,是我觀看這方面的電影看多了,還是寓意
根據(jù)您的描述,您可能是最近觀看這方面的電影看的太多了,人們常說(shuō)日有思,夜有夢(mèng)。不要想太多,我們都不是拯救世界的大英雄。建議你養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間,不要熬夜,要早睡早起,同時(shí)進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),注意勞逸結(jié)合。
你好,你這種情況有可能是最近過(guò)度勞累,精神壓力過(guò)大等因素引起的,平時(shí)要注意休息,避免熬夜,不要過(guò)于勞累,平時(shí)盡量不要看一些這些方面的電視。平時(shí)要多參加一些戶外活動(dòng),多運(yùn)動(dòng)多鍛煉,可以增強(qiáng)身體的抵抗力。
根據(jù)你的敘述應(yīng)該和你白天玩手機(jī)看電腦,特別關(guān)于一類的電影看的多,絕對(duì)有一定關(guān)系。建議:不要熬夜,看一類輕松的電視劇或者電影,或者看書,不要緊張,放輕松,睡前喝杯溫牛奶有助于睡眠改善。
以上是對(duì)“最近做夢(mèng)老是夢(mèng)見世界末日,喪尸和生物突變”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
一個(gè)月來(lái),你一直的做夢(mèng)都是恐怖的畫面和內(nèi)容。這種情況可能和你總是看相似的恐怖電影,大腦始終處于這種情節(jié)刺激有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
此外焦慮不安情緒也會(huì)導(dǎo)致做噩夢(mèng)。有時(shí)睡前吃的過(guò)多,吃的過(guò)于辛辣,胃腸道不舒服,也會(huì)導(dǎo)致做噩夢(mèng)。和預(yù)言沒有關(guān)系。放松心情,室外運(yùn)動(dòng),少看此類電影。
病情分析:
分析:最近一段時(shí)間可能是由于新型冠狀病毒肺炎,世界各地爆發(fā),造成你思想上的高度緊張出現(xiàn)的這種情況。
指導(dǎo)意見:
建議:每天堅(jiān)持鍛煉身體,看央視新聞節(jié)目,了解最新的疫情動(dòng)態(tài),請(qǐng)相信我們的黨和政府,我們一定會(huì)戰(zhàn)勝這場(chǎng)疫情!
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書]
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