手淫總是戒不掉怎么辦啊？

男 | 16歲 2020-04-09 21:27:21 3人回復(fù) 來(lái)自安順市

健康咨詢描述：手淫總是戒不掉，現(xiàn)在又是腎陰虛，天天會(huì)胡思亂想，但現(xiàn)在又吃藥又手淫有效果嗎，總是不自信，總感覺(jué)自己很傻，現(xiàn)在一星期一次手淫，以前頻繁手淫過(guò)。

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2020-04-10 08:48:26

這種情況主要是需要戒除不良習(xí)慣清心寡欲有利于恢復(fù)的，平常注意休息飲食避免熬夜及辛辣刺激的食物，多吃點(diǎn)山藥土豆這類的食物有好處的，平常也可以用后枸杞子泡水喝

2020-04-10 18:17 匿名追問(wèn)

但胡思亂想，去亂想打人，膽小，怕自己得神經(jīng)病，別人看我心理總是想自己很呆，夢(mèng)多，一亂想就煩了，誒，壓力大啊，想著這些，一般戒多久可以恢復(fù)加上吃六味地黃丸？

2020-04-11 04:59醫(yī)生回答：

一般需要半年左右

2020-04-11 17:44 匿名追問(wèn)

戒半年以上胡思亂想會(huì)好嗎？

2020-04-11 19:00醫(yī)生回答：

一般沒(méi)事的

朱潤(rùn)香盂縣中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓病，糖尿病，肺部感染，慢性胃炎、冠心病、急性幫助網(wǎng)友：15207

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2020-04-10 09:05:33 我要投訴

      治療原則自慰是一種正常的行為，但是如果出現(xiàn)成癮則需要治療。嚴(yán)重性自慰成癮會(huì)使人不自信，也會(huì)對(duì)職業(yè)、健康甚至是其他人造成傷害。重要提醒如果無(wú)法控制自己的自慰行為，甚至是給自身或者他人帶來(lái)影響，那么就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療
      首先要明確手淫的危害，明確這是心理健康問(wèn)題，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的生理，不要過(guò)度消耗自身的精力，

曹保國(guó) 嶧城區(qū)吳林街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)師擅長(zhǎng): 宮頸炎,盆腔炎，陰道炎,不孕癥,流產(chǎn),月經(jīng)失調(diào) 幫助網(wǎng)友：6538

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2020-04-10 08:50:11 我要投訴

      病情分析：
      過(guò)度手淫就屬于一種心理障礙,并且會(huì)嚴(yán)重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神經(jīng)衰弱等疾病
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      辦法：1.消除心理因素.2.少手淫.盡量不接觸黃色淫穢的書籍和錄像。3.飲食調(diào)養(yǎng).營(yíng)養(yǎng)上提高檔次（打好物質(zhì)基礎(chǔ)）多吃壯陽(yáng)食物：壯陽(yáng)食物主要有狗肉羊肉麻雀核桃牛鞭羊腎等;此外含鋅食物如牡頓牛肉雞肝蛋花生米豬肉雞肉等含精氨酸食物如山藥銀杏凍豆腐繕魚(yú)海參墨魚(yú)章魚(yú)等都有助于提高性功能不忌口.4.提高身體素質(zhì).多參加戶外活動(dòng)比如打籃球等。

      以上是對(duì)“手淫總是戒不掉怎么辦?。俊边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！