健康咨詢描述: 頻繁手淫,剛才沒忍住又手淫了,出了很多汗,胸口有點悶那種感覺,我現(xiàn)在舌苔也有明顯齒痕,現(xiàn)在嘗試戒掉吃點健腦補腎丸可以恢復嗎?
長時間手淫,引起腎虛的情況,耗傷腎精,進而容易引起心腎失養(yǎng)的情況,表現(xiàn)為頭發(fā)沉,乏力,沒有精神等,舌頭邊緣有齒痕,多是脾胃虛,痰濕內(nèi)生引起的,建議讓自己忙起來,自己比較年輕,是可以自行恢復的。
手淫是非常不健康的生活方式,尤其是頻繁手淫后,對身心損害非常大,而且你年齡還小,正是讀書上進的時候,不能讓這種惡習阻礙你進步。你戒除手淫后,精神狀態(tài)各方面應該就能得到改善的。
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