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我想戒手淫，戒不掉，怎么辦

男 | 16歲 2020-04-22 19:12:33 1人回復(fù) 來自棗莊市

健康咨詢描述： 我今年17歲，身高不到一米七，我18年開始手淫，我知道這是不好的習(xí)慣，我也想戒掉，我毅力不行，想著戒但就是戒不掉，怎么辦，我覺得我記性變差了，身高也不長了，我不想讓我爸媽知道，能恢復(fù)嗎？還能長個嗎？

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董白晶
董白晶 深圳市第三人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 研究腦血管病的基礎(chǔ)與臨床，包括腦動脈瘤，血管畸形， 幫助網(wǎng)友：44120
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2020-04-22 19:36:31 我要投訴

      男性的生殖器官發(fā)育在12歲到18歲期間是最快的。這期間盡量不要有手淫的習(xí)慣，否則時間長了會引起早泄以及能勃起功能障礙，另外對生殖器官發(fā)育有一定的影響，要保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要經(jīng)常手淫。多參加戶外運(yùn)動健身，多做深蹲及提肛運(yùn)動慢慢就可以恢復(fù)。你的年齡還會再發(fā)育。

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