健康咨詢描述: 想戒手淫戒不掉,醫(yī)生能告訴我怎么辦嗎,想戒戒不掉啊,隔一兩天又想。
如果是想戒掉手淫的話,你可以告訴我父母,沒關(guān)系,自己控制,控制不了的話需要用藥物治療,這個不用擔(dān)心。平時注意休息,想一些其他的問題。
如果想戒掉手淫的喜歡,首先應(yīng)堅定信心,明白過度手淫對身體健康的危害特別大。另外,平時多進(jìn)行體育鍛煉,培養(yǎng)積極的興趣愛好,健康飲食。一定不要接觸黃色信息,避免受到性刺激。當(dāng)有手淫想法出現(xiàn)時,及時做些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力。
你好!根據(jù)你的描述考慮你想戒掉手淫。你可以培養(yǎng)積極健康的興趣轉(zhuǎn)移注意力,避免整日沉溺于性幻想中,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意飲食均衡,保證充足的睡眠,不穿緊身內(nèi)褲,加強體育鍛煉,增強免疫力。祝你早日康復(fù)
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您好!16歲男孩正是青春期生理心理發(fā)育的高峰期。生理上第二性征的發(fā)育,也逐漸成熟,對性的好奇也是正常的心理現(xiàn)象。這種情況也不必自責(zé)和刻意去戒除。建議多學(xué)習(xí)一下,關(guān)于青春期生理發(fā)育的常識,科學(xué)理性的去認(rèn)識自己的身體發(fā)育。將注意力轉(zhuǎn)移在學(xué)習(xí)上,多參加戶外運動和集體活動,轉(zhuǎn)移注意力,相信您會身心愉快!
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