健康咨詢描述: 我媽媽三班倒20年了最近一年睡眠質(zhì)量很不好經(jīng)常被響聲弄醒以前一直不會(huì)那么差的睡眠質(zhì)量還有上一年開始腿痛可能是風(fēng)濕痛請(qǐng)醫(yī)生們幫幫忙給點(diǎn)建議還有經(jīng)常三班倒的話要注意什么
你好,如果您的母親已經(jīng)工作20年以上了,那么她的年齡應(yīng)該是在40歲往上這一個(gè)階段。這種情況下,因?yàn)殚L(zhǎng)期的工作原因會(huì)對(duì)他的生物鐘產(chǎn)生一定的影響,出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好和一些輕微的神經(jīng)衰弱癥狀都是非常常見的。而且在長(zhǎng)期的活動(dòng)和磨損之下,中老年人出現(xiàn)腰腿疼痛是非常常見的問題,這種情況下我建議您首先可以使用紅外線燈對(duì)其疼痛的關(guān)節(jié)進(jìn)行局部的照射可以緩解癥狀,睡眠的問題可以使用含有酸棗仁的中藥或者中成藥品進(jìn)行治療。
病情分析:
你媽媽睡眠不好,睡眠質(zhì)量差,這種情況和勞累或者是神經(jīng)衰弱都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
如果老人有腿疼的情況,這種情況和風(fēng)濕痛風(fēng)或者是缺鈣著涼都有一定的關(guān)系,需要去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科系統(tǒng)檢查一下。有神經(jīng)衰弱的情況,可以找中醫(yī)調(diào)理針灸按摩,然后配合中藥治療效果很好。
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