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來(lái)每天都很困沒(méi)有精神想睡覺(jué)是有什么問(wèn)題嗎
女 | 1歲 2020-04-08 21:24:02
2人回復(fù)
來(lái)自太原市
健康咨詢(xún)描述： 為啥我每天都很困，老想睡覺(jué)，晚上不到9點(diǎn)就瞌睡了，白天也老感覺(jué)瞌睡，乏的
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
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2020-04-08 21:24:52 我要投訴
根據(jù)你描述的情況，請(qǐng)問(wèn)你夜間睡眠的質(zhì)量如何？有些人雖然睡眠時(shí)間長(zhǎng)，但是睡眠質(zhì)量不好，也會(huì)出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象。另外如果學(xué)習(xí)或者工作壓力過(guò)大，思考問(wèn)題過(guò)多，也容易導(dǎo)致沒(méi)有精神。
2020-04-08 21:26
ask92947915zg
追問(wèn)
我睡眠質(zhì)量還好晚上經(jīng)常做夢(mèng)但一覺(jué)到天明沒(méi)問(wèn)題不會(huì)半夜醒來(lái)
2020-04-08 21:32醫(yī)生回答：
有沒(méi)有經(jīng)常鍛煉身體？
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