怎么才能提高性能力？

      朋友你好，根據(jù)你所說的情況，人體會隨著年齡的增長，這方面的功能會隨之下降的，這屬于正常現(xiàn)象，如果過于的要求這方面增強會對身體有損害的，如果年輕時有這種障礙的話，還可以結(jié)合中醫(yī)中藥治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所敘述的情況考慮年齡的增長性功能會逐漸減退，一般中醫(yī)講四十歲性功能逐漸減退，所以中醫(yī)說老不泄陳精。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以節(jié)制性生活，同時應(yīng)用中草藥調(diào)理身體，保持性功能正常。同時堅持適當(dāng)身體鍛煉，保持身體健康。