我母親78歲，睡眠不好

      老年人失眠怎么辦
      老年人失眠，除關(guān)注病人的睡眠外，更應(yīng)重視心理情感方面的問題，抑郁焦慮往往是造成長期失眠的原因。如果是短期失眠，可以口服阿普唑侖、氯硝西泮、佐匹克隆等鎮(zhèn)靜催眠藥物來幫助入睡及睡眠維持，同時(shí)尋找失眠的原因，比如病人因反復(fù)思考某些事情而不能入睡，可以幫助其解決問題，然后病人睡眠可以自然好轉(zhuǎn)。如果是長期失眠，需要綜合考慮病人是否有生活或者工作壓力過大導(dǎo)致心理情感障礙，造成失眠，需要心理需要心理科醫(yī)生評估后使用抗抑郁焦慮的藥物，單純使用鎮(zhèn)靜類藥物效果并不好。
      

      睡眠不好就會(huì)引起心臟問題加重，每天用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)增加奶粉量，多吃一些有營養(yǎng)的食物，可以口服一些增加睡眠，活血通絡(luò)，增加冠狀血流量的藥物等。
      

      病情分析：
      你好，失眠只是一個(gè)癥狀，受生理病理多種因素的影響。根據(jù)你的描述，你母親主要由于身體上的疾病導(dǎo)致心理上的疾病，如焦慮抑郁等，從而引起失眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議家屬營造良好的親情氛圍，多關(guān)愛你的母親，同時(shí)帶你母親到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診治療，軀體上的疾病治好了，失眠的癥狀自然能夠得到緩解，同時(shí)可以建議你母親可以做做樂眠操，正念冥想等有助于睡眠。
      
      以上是對“我母親78歲，睡眠不好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！能為你提供咨詢服務(wù)非常榮幸的，根據(jù)你敘述的情況分析，可以加點(diǎn)鎮(zhèn)靜催眠的
      指導(dǎo)意見：
      老年人的頑固性失眠需要及時(shí)干預(yù)的，不然很容易誘發(fā)或者加重心腦血管事件的，休息好了對各方面都好，可以睡前口服點(diǎn)阿普唑侖之類的