經(jīng)常煩躁，不知道原因沒有學習壓力

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，經(jīng)常煩躁，不知道原因，沒有學習壓力，想打人，您存在情緒控制障礙，建議您做好自我調節(jié)，不好轉到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科做心理疏導。
      指導意見：
      建議您控制好自己的情緒和行為，學會自我調節(jié)自我減壓，不開心的時候多和家人朋友傾訴，不要憋在心里，可到室外空曠的地方，大聲呼喊，高歌一曲，發(fā)泄不良情緒，減少不良刺激，保持心情愉悅，作息時間要規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，自己經(jīng)常煩躁，想打人有事情想通過暴力解決，可能是青春發(fā)育事情情緒或性格改變有關系，
      指導意見：
      建議平時應該養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間，應該把注意力集中在學習上面，不要刻意去考慮太多事情，盡可能不要看一些恐怖片，多戶外參加集體性活動，多選擇自己喜歡事情做，必要時咨詢心理專家進行調理，