近幾周總是感覺睡眠不足，頭暈

      是的，如果我們休息不好，就會沒有精神，所以頭昏腦脹都是正常的情況，生活中一定要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，要有規(guī)律的生活。勞逸相結(jié)合，學(xué)會自我放松心情。

      病情分析：
      根據(jù)描述的這種情況每天晚上十點多睡十一二點才能睡著，晚上經(jīng)常做夢，感覺頭脹脹的，暈暈的，這是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)描述的情況考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，平時要注意避免情緒波動，注意作息時間，不要熬夜，可以口服口服谷維素，維生素b一，健腦補(bǔ)腎丸，安神補(bǔ)腦液。

      病情分析：
      您好：根據(jù)您介紹的情況，多考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的，與您精神緊張，壓力過大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服谷維素、維生素b1、安神補(bǔ)腦液治療，注意調(diào)整心態(tài)，放松心情，避免不良情緒，適當(dāng)做戶外運動，晚上不要喝酒，不喝濃茶，咖啡，睡前喝一杯溫牛奶有助于睡眠，祝健康！
      以上是對“近幾周總是感覺睡眠不足，頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，從您的描述來看，考慮是否血壓高或頸椎問題等原因，建議去醫(yī)院檢查一下，明確原因?qū)ΠY治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查一下頸椎，測量血壓，明確原因?？煽紤]推拿，按摩理療緩解身體不適癥狀。平時注意飲食作息規(guī)律，飲食營養(yǎng)均衡，少食油膩食物。保持良好的心態(tài)，堅持每天活動鍛煉，控制體重，增強(qiáng)身體免疫力。