我想知道自己的腹肌是否是瘦出來的

      你好，正常腹部肌肉是體育鍛煉而練出來的。跟體型瘦也有一定的關(guān)系。這種情況建議平時要加強營養(yǎng)，提高機體的免疫力。增加體育鍛煉，保持良好樂觀的心態(tài)，不要太過的緊張擔(dān)心。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，自己的腹肌是否是瘦出來的還是練出來的，一般來講腹練出來的比較明顯。
      指導(dǎo)意見：
      和瘦出來的是不一樣的，瘦出來的腹肌也是比較干癟的，練出來的腹肌比較飽滿比較正常，瘦出來的腹肌是不健康的腹肌，如果你想要腹肌明顯，最好進行鍛煉。
      
      以上是對“我想知道自己的腹肌是否是瘦出來的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，肯定不一樣，你平時有沒有腹部不適，飲食有沒有不規(guī)律？
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，多食蔬菜水果，通暢大便，注意鍛煉，尤其是戶外鍛煉，飲食不要偏食，不要吃油膩辛辣刺激生冷