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腰疼學(xué)生久坐不能多走路

女 | 18歲 2020-04-01 22:43:53 3人回復(fù) 來自天水市

健康咨詢描述: 高三學(xué)生久坐要是走的路多了比如旅游就會(huì)腰疼三四年了疼的時(shí)候就想往后仰掰一下就稍微緩解點(diǎn)地方就快到屁股那了

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周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-04-01 23:03:29 我要投訴

      考慮是腰椎間盤突出導(dǎo)致的,建議最好做個(gè)腰椎磁共振檢查,明確診斷,可以口服活血止痛片配合腰椎按摩,理療,針灸進(jìn)行對(duì)癥治療,如果效果不好的話就要考慮行手術(shù)治療,平時(shí)要避免久站久坐彎腰,睡硬板床。
      

袁偉
袁偉 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折,股骨頭壞死,腰椎間盤突出,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網(wǎng)友:8495
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2020-04-01 23:11:12 我要投訴

      你現(xiàn)在的癥狀可能是腰部肌肉軟組織的慢性勞損,可能和長(zhǎng)期久坐有關(guān),可以進(jìn)行熱敷按摩、理療的方法治療,局部外用扶他林軟膏緩解酸痛不舒服的癥狀,減少?gòu)澭膭?dòng)作,平時(shí)注意休息以及保暖,避免勞累和受涼,可以適當(dāng)增加腰背部肌肉鍛煉,比如小燕飛,五點(diǎn)支撐,體內(nèi)束腰等。
      

陳皓
陳皓 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,腱鞘炎,骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,股 幫助網(wǎng)友:11354
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2020-04-01 23:11:31 我要投訴

      你好,你是高三的學(xué)生,如果坐久了或者行走多了。就會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛的情況。目前疼痛已經(jīng)快到屁股那了。這說明你可能有腰椎的問題。建議你最好到醫(yī)院做個(gè)腰椎的檢查看看,這樣來明確病情。
      
      以上是對(duì)“腰疼學(xué)生久坐不能多走路”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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