干重活腰疼，不能久坐。

      干重活腰疼癥狀，首先需要明確是否因為在干活的時候活動幅度過大而導致腰部的扭傷。如果是扭傷引起的，需要休息一段時間，做局部的熱敷、理療，一般過一段時間會有改善。如果扭傷嚴重的，還需要排除腰間盤突出的可能，需要做腰部的CT檢查明確。如果存在腰間盤突出，需要臥床休養(yǎng)一段時間，做腰部的理療、牽引，嚴重的甚至有可能需要進行微創(chuàng)手術治療。如果沒有外傷的因素，有可能是長時間干活姿勢不正確而引起的腰部勞損，也需要注意多休息，保持良好的姿勢習慣，可以做腰部的理療、針灸、推拿等治療方法，平時也可以堅持做飛燕動作，有利于腰部的保健。
      

      病情分析：
      你的癥狀要考慮為腰椎間盤突出癥，會引起經常腰痛的，需要去醫(yī)院檢查一下比較好。
      指導意見：
      建議可以去醫(yī)院做個腰部CT檢查，如果是腰椎間盤突出癥就需要做按摩、牽引、熱敷、針灸等物理治療，注意休息，不要彎腰，不要干重活，要睡硬板床。