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心理問(wèn)題想的亂七八糟的

男 | 16歲 2020-03-31 15:44:40 2人回復(fù) 來(lái)自南陽(yáng)市

健康咨詢描述: 我每天都好胡思亂想想這想那就是我頭發(fā)長(zhǎng)的特別快我一個(gè)朋友頭發(fā)長(zhǎng)得慢然后我就想想我們倆個(gè)的頭發(fā)生長(zhǎng)速度換換然后我就怕我頭發(fā)長(zhǎng)得慢了每天都在想我頭發(fā)本來(lái)都長(zhǎng)的快總不可能腦子想想就真的換了吧我也不知道我怎么了唉

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱(chēng)贊:2
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2020-03-31 15:57:13 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你這種情況有可能存在著強(qiáng)迫性思維。像這種頭發(fā)長(zhǎng)得快慢,這種無(wú)關(guān)緊要的問(wèn)題沒(méi)有必要老是去想,如果控制不住去想的話,那就可能是強(qiáng)迫癥導(dǎo)致的。你可以去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來(lái)評(píng)估一下心理狀態(tài),看你有沒(méi)有強(qiáng)迫癥,以便及時(shí)的治療。

2020-03-31 17:23 ask88967749ao 追問(wèn)

那我這想法是不是不切實(shí)際的

2020-03-31 18:00醫(yī)生回答:

是的呀,不光不切合實(shí)際,而且也沒(méi)有意義呀,把你該做的事情做好,不要老是關(guān)注這些。

沈山
沈山 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻危機(jī)解決、婚姻矛盾溝通、夫妻信任危機(jī)指導(dǎo)、婚戀 幫助網(wǎng)友:8576
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2020-03-31 15:53:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述,說(shuō)實(shí)話你想的這些問(wèn)題很多都是那些無(wú)關(guān)緊要的問(wèn)題,根本就沒(méi)有啥意義的!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因?yàn)槟阆氲倪@些問(wèn)題都很簡(jiǎn)單,這些問(wèn)題你都是沒(méi)有辦法去改變的,所以對(duì)于那些我們沒(méi)有辦法去改變的事情,我們就不要去反復(fù)的思考了,這樣會(huì)容易去鉆牛角尖兒的。還是做一些自己喜歡做的事情自己感興趣做的事情會(huì)很開(kāi)心的。
      

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