頭腦亂七八糟的想事情
健康咨詢描述： 頭腦亂七八糟的想事情，沒有想特定的或深刻的事情，就是海天胡地的亂想，如路上走路看見字會讀一遍，甚至?xí)谛睦镌倌瑢懸淮?、和別人說完話心里又會重復(fù)想剛說的話。。晚上睡覺都會自己想出一些夢出來等等
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正是日有所思夜有所夢。您的思維飄逸。每天心里比較在乎的心里默念的東西也許在晚上都會進入到自己的夢中。希望您能夠放松心情，保持一種平和的心態(tài)。加強體育鍛煉。聽一些比較舒緩悠揚的音樂。轉(zhuǎn)移自己的注意力也許效果會更好，希望您一切安好。
我從2016年初開始失眠逐漸加重，后產(chǎn)生心理焦慮，情緒急躁不穩(wěn)定，一遇事就急，心慌，靜不下來。整天情緒低落消極。害怕獨居，一個人的時候亂七八糟的想事情，只要是醒著的時候就沒停過想事，頭好累感覺要崩潰的難受。這是什么病癥呢
可能是抑郁癥，或者是焦慮癥。這是一種很常見的心理疾病。轉(zhuǎn)移自己的注意力。保持平和愉快的心態(tài)。別著急，先從自己喜歡的事情1.1點做起?？匆槐鞠矚g的書，看一個喜歡的電影。自己做一頓好吃的。慢慢恢復(fù)，對生活的信心和專注力。加強體育鍛煉，相信您會有收獲。
你好醫(yī)生，我很容易生氣，昨天生氣到現(xiàn)在還沒消，感覺肚子里有股氣出不來，特別難受和急躁，是什么原因呢
你好，能夠理解你此時此刻的心情。這是你情緒所致的脹氣，希望你保持平和的心態(tài)。多鍛煉，多散步。脹氣就會消除一些。。
你好，根據(jù)你表述的情況考慮有焦慮癥的傾向。其實就是思慮過多的表現(xiàn)，其實也沒有病，但是焦慮不安，焦慮過多就容易得焦慮癥建議積極主動調(diào)節(jié)心態(tài)，多鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力，實在控制不住就找心理醫(yī)生干預(yù)一下。
你好醫(yī)生，我很容易生氣，昨天生氣到現(xiàn)在還沒消，感覺肚子里有股氣出不來，特別難受和急躁，是什么原因呢
你好，建議在平時的生活中要消除精神上的焦慮、緊張，合理安排作息，還要堅持適量的鍛煉，增強體質(zhì)。
你好，根據(jù)你的情況可能最近你的身邊發(fā)生了一些事情，讓你注意力不夠集中，反復(fù)的思考。有一種強迫思維的跡象。你可以做一些愉悅身心的活動。轉(zhuǎn)移注意力。
以上是對“頭腦亂七八糟的想事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我從2016年初開始失眠逐漸加重，后產(chǎn)生心理焦慮，情緒急躁不穩(wěn)定，一遇事就急，心慌，靜不下來。整天情緒低落消極。害怕獨居，一個人的時候亂七八糟的想事情，只要是醒著的時候就沒停過想事，頭好累感覺要崩潰的難受。這是強迫癥嗎
嗯強迫癥有強迫思維和強迫動作兩種，你類似于強迫思維
那如何治療呢，好崩潰啊，感覺頭空白要窒息一樣。完全要抓狂了
你可以在線咨詢，詳細的說明情況，讓我們能為你提供幫助。強迫癥有治愈的希望。
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你好醫(yī)生，我很容易生氣，昨天生氣后到今天還沒消，感覺肚子里有股氣，特別難受和焦慮，是什么原因呢
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