補腎健脾能增強體質，幫助我學習嗎?因為我馬上中考了

      指導意見：
      你好，你這種情況不建議服藥，用食療就可以了，平時適當多吃些大棗，枸杞子，桑葚，核桃，有助于補氣養(yǎng)血，改善體質。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      你好，你的說法也對。你年齡還小，身體還在發(fā)育階段，手淫是會造成身體發(fā)育的，影響到大腦會造成記憶力減退。
      指導意見：
      這個情況只要戒掉手淫，晚上睡足覺，吃好，慢慢就會好些?？梢猿孕┖颂已a腦，用藥的話，選擇健脾胃助消化的就可以了，如小建中片，其他的慢慢會恢復，畢竟耗損容易滋補難，這個不能速成。