多吃柚子能增強(qiáng)體質(zhì)嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-11-21 15:39:16 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：多吃柚子能增強(qiáng)體質(zhì)嗎？

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2021-11-21 16:40:32 我要投訴

柚子含有大量的維生素c以及天然果膠，能降低人體血液中的膽固醇和含量，并有助于鈣和鐵的吸收能增強(qiáng)人體的體質(zhì)，而且柚子的水分含量非常高，多吃柚子有滋補(bǔ)和補(bǔ)充水分的作用，柚子性寒不會(huì)引起上火。

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2021-11-21 16:16:11

指導(dǎo)意見(jiàn)：
柚子的話是一種比較常見(jiàn)的水果還有豐富的維生素，平常的話補(bǔ)充一些維生素的產(chǎn)品是有利于提高自身的免疫力的，所以說(shuō)對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)是有一定的作用的，平常的話也是可以吃一些其他的新鮮水果。

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