最近總是睡不醒覺，早上特困，夢多

男 | 14歲 2020-03-30 07:10:18 3人回復(fù) 來自承德市

健康咨詢描述：最近總是睡不好覺，早上特別困，然后夢也特別多，晚上更困，然后晚上大概九點多躺下之后就感覺兩眼就睜不開就睡了，然后早晨還起不來，早晨起來以后兩眼睜不開，然后也沒干什么活，就是一到晚上感覺渾身特別特別累，早晨也是起不來，幾乎每天晚上都做夢

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2020-03-30 07:11:22

你好！睡眠質(zhì)量不佳考慮神經(jīng)衰弱的可能，可以適當(dāng)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，日常生活中放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，合理安排作息時間，飲食清淡，營養(yǎng)均衡。

張宇實聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腦血管病，神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染等常見幫助網(wǎng)友：10774稱贊：2

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2020-03-30 07:17:42 我要投訴

根據(jù)你的病情考慮睡眠多夢，這是由于精神壓力大而引起的，所以在日常生活中首先要學(xué)會緩解壓力，保持心情舒暢，尤其是在晚上睡眠前要放松精神，并且要清淡飲食。日常生活中還可以服用一些營養(yǎng)腦神經(jīng)，安神補(bǔ)腦的中草藥。

李娜醫(yī)師擅長: 慢性胃炎胃潰瘍，十二指腸潰瘍，結(jié)腸炎，幽門桿菌幫助網(wǎng)友：18783稱贊：34

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2020-03-30 07:12:46 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，一般這種情況是睡眠質(zhì)量不好引起的癥狀，這種情況也可以用些藥物調(diào)理一階段。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以用些安神補(bǔ)腦液，平時睡前盡量避免長時間看電子產(chǎn)品，可以適當(dāng)做做有氧運(yùn)動有助于睡眠。

      以上是對“最近總是睡不醒覺，早上特困，夢多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！