親人去世，壓力過大

      你目前這種情況主要是因?yàn)楦赣H去世以后對你的心理有一些打擊，造成了一些心理的陰影。生老病死是自然規(guī)律。學(xué)會面對，珍惜你現(xiàn)在的生活，父親肯定希望你過得開心愉快，每個人都要活在當(dāng)下，把目前的每一天過好。你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，做個心理的疏導(dǎo)和治療。

      病情分析：
      好好抱著我們自己。給自己一些支持和安慰。最親的父親音容笑貌從此留在記憶深處，莫名的悲哀與無助。
      指導(dǎo)意見：
      想哭就哭出來，想表達(dá)就表達(dá)出來，如果實(shí)在是哭不出來的話，在內(nèi)心好好的和父親說說話，同時給自己好好的說說話，把我們的情緒感受都表達(dá)出來，這樣會讓我們好受一些。

      病情分析：
      父親剛剛離世，你這個時候是人生中進(jìn)入低谷的這么一個階段。對于最親密的親人去世，我們最初的這個階段都是無法接受的。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在想哭的時候，盡量讓自己哭出來，任何的痛苦和委屈都不要壓抑在心里，讓自己盡情的去把這種委屈和痛苦釋放出來，這會對你的心情有所幫助。經(jīng)過這一段時間的難過之后，你需要一段時間，慢慢地來回復(fù)自己的情緒。如果必要的時候可以去尋找一個心理咨詢師，幫助你度過這個難關(guān)。我相信爸爸也希望你好好的活下去。??
      以上是對“親人去世，壓力過大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！