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親人去世，心理壓抑怎么辦
女 | 21歲 懸賞6個健康幣
2020-03-27 07:03:52
1人回復
來自眉山市
健康咨詢描述： 我親妹妹去世了，才七歲，病發(fā)得很急，但是早點就醫(yī)說不定有希望。全家都跟愧疚，很壓抑，睡不好，該怎么挺過去，有沒有能使心情放松的食物？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-09-13 10:48:50 我要投訴
從你目前所描述的這種情況來看，非常理解我家人的現(xiàn)在的這種情緒，但是事情已經(jīng)出現(xiàn)。需要學會正確的看待和面對，畢竟人死不能復生，照顧好在世的人才是更重要的。作為目前多出去走走運動運動轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移大家的注意力換個環(huán)境。會對目前的情況有所幫助，必要時可以考慮到心理科進一步接受心理輔導，黃花菜，香蕉之類的對調(diào)節(jié)情緒會有一定的幫助。
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