健康咨詢描述: 親人去世,我哭不出來,心里也不難受,看著別人哭,有種看戲的感覺,我是不是太冷血了
當(dāng)然也不能這么說,有可能去世的并不是你的至親。也可能您看到了一些類似于演戲的假哭,假惺惺的樣子,所以心里起了反感。其實(shí)生老病死人之常情,冷眼相看也未嘗不可,但是事若關(guān)己,里面的苦楚也不是外人能夠體會(huì)的。
你好,根據(jù)你的敘述考慮,我們可能是,擔(dān)心自己,太難受,怕自己堅(jiān)持不下去,所以把自己的情感給,關(guān)閉起來。我們需要在心理醫(yī)生的幫助下,或者家人的幫助下,助于讓感情慢慢流露出來,這樣可以做一個(gè)告別。可以讓自己的情緒慢慢平和起來。也可能是因?yàn)榍啻浩诘脑?,由于體內(nèi)激素的原因也會(huì)使自己產(chǎn)生,這種感覺。
指導(dǎo)意見:
可能這個(gè)親人和你的感情不深,他的離去沒有觸動(dòng)你內(nèi)心深處最脆弱的一面,哭不出來,有種看戲的感覺也可以理解。希望你放松心情,不要給自己貼標(biāo)簽,以積極樂觀的心態(tài)去接納自己的不完美,正確的去面對(duì)親人的離世,學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情感,學(xué)會(huì)自我成長,健康快樂的生活。
以上是對(duì)“親人去世,我哭不出來”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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