想詢問減肥期間的飲食健康，咖啡減肥

      任何食材或者是藥品減肥，對身體都是有一定的副作用的同時會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，嚴重的會破壞肝腎功的正常功能，所以最好的減肥方式就是運動式有氧減肥，同時配合規(guī)律的飲食，建議多做運動每天可以給自己制定計劃比如每天堅持一小時的運動量，可以打球或游泳，慢跑，瑜伽，做健美操等同時規(guī)律飲食，定制定量。少吃糖類，高脂肪的食物，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，可以喝上述產(chǎn)品，但是要注意主食要適當(dāng)減少，并配合運動鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議不食油膩食物，不吃零食甜食，不喝飲料啤酒，堅持運動鍛煉，每天慢跑或快走40分鐘以上，也可以騎自行車。