心情低落記憶力下降失眠嚴(yán)重

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮氣血不足，肝郁，可以口服解郁安神顆粒和復(fù)方活腦舒膠囊治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      你好，像這種情況的話，一定要自我調(diào)整好情緒，避免過度緊張焦慮的，有任何心里不舒服的情況，需要及時(shí)跟家長(zhǎng)或者好朋友進(jìn)行溝通，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉，都有助于調(diào)節(jié)好情緒。
      

      根據(jù)您的描述，你可能有神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。建議您放松心情，緩解壓力，多與人溝通交流，多與家人交流，多出去走走，睡覺前可以喝杯牛奶，用熱水泡泡腳，這些都是有助于睡眠的。
      
      以上是對(duì)“心情低落記憶力下降失眠嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你提出的問題。您的情況有抑郁癥的可能性?？梢缘结t(yī)院精神科進(jìn)行檢查，通過藥物進(jìn)行治療，平時(shí)要控制一下自己，有心事就說出來，心情不好就發(fā)泄出來，不要藏在心里。另外平常多接觸積極陽光的人可以緩解癥狀。
      

      孩子有點(diǎn)壓力大，有點(diǎn)焦慮，多跟父母溝通讓父母知道你的情況，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉室內(nèi)活動(dòng)，新型冠狀病毒肺炎低風(fēng)險(xiǎn)區(qū)可以戶外活動(dòng)。找同學(xué)玩，跟老師溝通溝通，心理醫(yī)生咨詢