我一直每個(gè)晚上都失眠

      根據(jù)您的描述，您可能是精神壓力過(guò)大導(dǎo)致的失眠，安眠藥不能起到根本性的治愈作用，建議您放松心情，緩解壓力，多出去走走，多與人交流，睡前可以看看書(shū)，喝杯牛奶，做一些有助于睡眠的運(yùn)動(dòng)。
      

      引起失眠的原因有很多，壓力過(guò)大，熬夜，植物神經(jīng)紊亂等，還是建議你平時(shí)適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋灰獕毫^(guò)大，更不要熬夜，平時(shí)可以服用一些養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解，建議睡覺(jué)之前聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)也有助于睡眠。
      

      失眠這種情況主要還是說(shuō)在于你的這個(gè)心理因素的，你要考慮一下有沒(méi)有什么其他問(wèn)題影響你的這個(gè)睡眠質(zhì)量，或者說(shuō)是一些什么樣的事情，晚上的話適當(dāng)?shù)娜ミ\(yùn)動(dòng)，或者說(shuō)是喝一杯熱牛奶來(lái)看一下呢。
      
      以上是對(duì)“我一直每個(gè)晚上都失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      引起失眠的原因，有很多植物神經(jīng)紊亂，休息不好，壓力過(guò)大，心情不好等，建議你平時(shí)一定要適當(dāng)調(diào)節(jié)心情，可以服用一些養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解，平時(shí)白天適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高抵抗力，盡量白天少睡覺(jué)，睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶有助于睡眠。
      

      長(zhǎng)期睡不著覺(jué)，一般都考慮是神經(jīng)衰弱，即植物神經(jīng)功能失調(diào)導(dǎo)致的?？梢钥诜椚拾采衲z囊、安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血安神片、解郁安神膠囊等。平時(shí)注意少吃辛辣食物、睡前不喝酒，放松心情，增加體育運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，一般這種情況長(zhǎng)期會(huì)引起神經(jīng)衰弱癥狀，應(yīng)該用些藥物進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以用些解郁安神顆粒和谷維素和維生素B1平時(shí)可以喝些刺五加茶或五味子茶有助于安神作用。睡前盡量避免長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品。
      

      病情分析：
      一般晚上睡覺(jué)不好考慮和腦功能不好或者是平常思慮過(guò)多等因素刺激有關(guān)，這種情況不建議直接口服安眠藥來(lái)進(jìn)行治療的，否則時(shí)間長(zhǎng)了容易形成藥物依賴的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議目前可以通過(guò)口服右佐匹克隆片來(lái)進(jìn)行治療就可以的，該藥主要是起誘導(dǎo)睡眠的作用的，不會(huì)形成藥物依賴性的，所以不用擔(dān)心，平常注意不要喝濃茶及咖啡，不要飲酒，盡量的保持心情愉悅，避免不良情緒的刺激
      
      以上是對(duì)“我一直每個(gè)晚上都失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡不著覺(jué)是分情況的，壓力太大，有心思都可能是引起睡眠問(wèn)題的原因。如果排除外界因素引起的，那可能就是自身內(nèi)部的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你每晚睡覺(jué)前閉上眼睛，集中注意力，調(diào)整一段時(shí)間看看，如果自身調(diào)節(jié)無(wú)效，是需要去檢查一下的，看是何種原因引起的，這樣才好對(duì)癥用藥。