我一直每個(gè)晚上都失眠

      根據(jù)您的描述，您可能是精神壓力過大導(dǎo)致的失眠，安眠藥不能起到根本性的治愈作用，建議您放松心情，緩解壓力，多出去走走，多與人交流，睡前可以看看書，喝杯牛奶，做一些有助于睡眠的運(yùn)動(dòng)。
      

      引起失眠的原因有很多，壓力過大，熬夜，植物神經(jīng)紊亂等，還是建議你平時(shí)適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，不要壓力過大，更不要熬夜，平時(shí)可以服用一些養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解，建議睡覺之前聽一些舒緩的音樂也有助于睡眠。
      

      失眠這種情況主要還是說在于你的這個(gè)心理因素的，你要考慮一下有沒有什么其他問題影響你的這個(gè)睡眠質(zhì)量，或者說是一些什么樣的事情，晚上的話適當(dāng)?shù)娜ミ\(yùn)動(dòng)，或者說是喝一杯熱牛奶來看一下呢。
      
      以上是對“我一直每個(gè)晚上都失眠”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      引起失眠的原因，有很多植物神經(jīng)紊亂，休息不好，壓力過大，心情不好等，建議你平時(shí)一定要適當(dāng)調(diào)節(jié)心情，可以服用一些養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解，平時(shí)白天適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高抵抗力，盡量白天少睡覺，睡覺之前喝一杯熱牛奶有助于睡眠。
      

      長期睡不著覺，一般都考慮是神經(jīng)衰弱，即植物神經(jīng)功能失調(diào)導(dǎo)致的?？梢钥诜椚拾采衲z囊、安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血安神片、解郁安神膠囊等。平時(shí)注意少吃辛辣食物、睡前不喝酒，放松心情，增加體育運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，一般這種情況長期會(huì)引起神經(jīng)衰弱癥狀，應(yīng)該用些藥物進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以用些解郁安神顆粒和谷維素和維生素B1平時(shí)可以喝些刺五加茶或五味子茶有助于安神作用。睡前盡量避免長時(shí)間看電子產(chǎn)品。
      

      病情分析：
      一般晚上睡覺不好考慮和腦功能不好或者是平常思慮過多等因素刺激有關(guān)，這種情況不建議直接口服安眠藥來進(jìn)行治療的，否則時(shí)間長了容易形成藥物依賴的
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以通過口服右佐匹克隆片來進(jìn)行治療就可以的，該藥主要是起誘導(dǎo)睡眠的作用的，不會(huì)形成藥物依賴性的，所以不用擔(dān)心，平常注意不要喝濃茶及咖啡，不要飲酒，盡量的保持心情愉悅，避免不良情緒的刺激
      
      以上是對“我一直每個(gè)晚上都失眠”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡不著覺是分情況的，壓力太大，有心思都可能是引起睡眠問題的原因。如果排除外界因素引起的，那可能就是自身內(nèi)部的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每晚睡覺前閉上眼睛，集中注意力，調(diào)整一段時(shí)間看看，如果自身調(diào)節(jié)無效，是需要去檢查一下的，看是何種原因引起的，這樣才好對癥用藥。