健康咨詢描述: 反復(fù)出現(xiàn),臉部T位出油,失眠,夜睡,壓力大
您這種情況通常和體內(nèi)上火內(nèi)分泌代謝紊亂失調(diào)有關(guān),從內(nèi)因上調(diào)理一下比較好。建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,禁忌辛辣刺激飲食及煙酒海鮮,多吃蔬菜水果多喝水保持大便通暢比較好??梢灾嗅t(yī)科就診口服點(diǎn)中藥調(diào)理一下。
病情分析:
黑眼圈、眼袋多由于經(jīng)常熬夜、睡眠不足或過(guò)度疲勞而導(dǎo)致的。眼袋的形成還可能和睡前飲水過(guò)多,導(dǎo)致體內(nèi)的水分儲(chǔ)留在眼瞼部位而形成的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
有黑眼圈、眼袋的患者,一定要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,注意休息,保證充足的睡眠,不要熬夜,睡前盡量少飲水,以防治眼袋的形成,還要注意眼周皮膚的保養(yǎng),經(jīng)常用眼霜按摩眼部,或者是眼部進(jìn)行冷熱敷,以促進(jìn)眼部的血液循環(huán),加速黑眼圈黑眼袋的消退。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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